HCRD-yhteislenkki w/ Craft
Seuraava HCRD-yhteislenkki w/ Craft juostaan sunnuntaina 7.11. klo 12 Pirkkolasta. Kokoontuminen tapahtuu Pirkkolan urheilukentän vieressä, huoltorakennuksen aulassa . Alkuinfon jälkeen jakaudumme vauhtien mukaisesti neljään eri ryhmään.
– 5:30 min/km – lenkin pituus 60-75 min
– 6:15 min/km – lenkin pituus 60-75 min
– 7.00 min/km – lenkin pituus n. 60 min
– 7.45-8:00 min/km juoksu/kävely – lenkin pituus n. 60 min
Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti 14.5.2022 Helsinki City Running Day:ta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. HCRD-yhteislenkeille osallistuminen ei edellytä rekisteröitymistä tai tähtäämistä Helsinki City Running Day:n juoksumatkoihin, vaan mukaan ovat tervetulleita ihan kaikki omasta kunnosta kiinnostuneet!
Tervetuloa mukaan!
Suomen suurin juoksutapahtuma Helsinki City Running Day järjestetään 14.5.2022. HCRD yhdistää tutut Garmin Helsinki City Marathonin ja Helsinki City Run puolimaratonin. Samana päivänä juostaan myös Helsinki City Double, sähäkkä 5 kilometrin katujuoksu Salvequick Helsinki City 5 sekä Helsinki City Marathonviesti nelihenkisin joukkuein. Päivä ennen perjantaina juostaan lasten Minimarathon. Kaikkien juoksujen maali on ikonisella Helsingin Olympiastadionilla. Lue lisää: http://www.hcrd.fi
****
IN ENGLISH!
Welcome to join the free HCRD training runs w/ Craft organized by the Helsinki City Running Day (Finnish Athletics Federation). The next training run will be organized from Pirkkola, and the meeting point will be next to the track, at the lobby of the locker room's. on Sunday 7th of November at 12pm.
There will be 4 different pace groups that run for 60-75 minutes:
– 5:30 min/km – run length 60-75 min
– 6:15 min/km – run length 60-75 min
– 7.00 min/km – run length about 60 min
– 7.45-8:00 min/km run/walk for about 60 min
Welcome to join us!
The largest running event in Finland, Helsinki City Running Day takes place on Saturday the 14th of May 2022 and fills the Helsinki Olympic Stadium. Helsinki City Running Day combines five running events into one day. There is something for everyone; Finland’s largest half marathon Helsinki City Run, the 42nd Helsinki City Marathon, Helsinki City Marathon Relay which features a great team spirit, the short but sweet Helsinki City 5 and on Friday the adorable Minimarathon. Also, completing the half marathon and marathon on the same day is possible, the event is called Helsinki City Double. Read more about the HCRD here: https://helsinkicityrunningday.fi/en/
https://helsinkicityrunningday.fi/harjoittelu/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Vallisaaren luontoidyllissä maistellaan viinejä ja tutustutaan |
 |
Espresso Macchiatolla hurmannut Tommy Cash Allas Poolilla elokuussa |
 |
Nordiksen komea keikkakattaus jatkuu kesän loppuun asti |
 |
Ulkoilmaelokuvat tuovat tunnelmaa kesäiltoihin |
 |
Alppipuistossa nautitaan kesästä ja ilmaistapahtumista |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Jättiterassi nousee tänä kesänä Kasarmitorille |
 |
Kuningas Litmasen kiehtovan uran vaiheisiin sukelletaan urheilumuseossa |
 |
Kesällä juostaan Daruden legendaarisen musiikkivideon reitillä |
 |
Taivallahdessa tanssitaan lavatansseja merellisessä tunnelmassa |
 |
Kesä täynnä viihdettä ja huippukeikkoja Backaksen kartanolla |
 |
Uutelan kesässä pääsee laidunvierailuille katselemaan eläimiä |
 |
Kyläjuhlat täyttävät ryminällä kevään ja alkukesän |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Kaapelimuseoiden ilmaisilloissa kolme museota avaavat ovensa |
 |
Rajoja rikkoneet taiteilijanaiset esillä Ateneumin taidemuseossa |
 |
Alvar Aallon jalanjäljillä Finlandia Bistrossa |
 |
Hellsinki Metal Festival jyrää Nordikselle elokuussa |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Teemaillat tarjoavat kiehtovia luontoaiheita kevään ajan |
 |
John Williamsin Star Wars -elokuvien helmiä kuullaan Musiikkitalossa |
 |
Ihastuttava Yona esiintyy ilmaiskeikalla Kalliossa |
 |
Apocalyptica nähdään näyttävissä puitteissa uudistetussa Finlandia-salissa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla |
 |
Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna |
 |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa taidemuseossa |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
