Hyvinvointipäivät Jakomäen uimahallissa
Sympaattisessa ja mukavan kompaktissa Jakomäen uimahallissa järjestetään toukokuussa ensimmäistä kertaa hyvinvointipäivien sarja. Toukokuun aikana uimahallissa on tarjolla yhteensä seitsemän hyvinvointipäivää, joiden ohjelmissa on muun muassa vesijumppaa, vesijuoksu- ja uinninopetusta, lelu-uintia ja kuntosaliopastusta.
Tiistaisin hyvinvointipäivät järjestetään naisille, ja torstaisin uimahalliin pääsee liikkumaan vaikka koko perheen voimin. Liikunnallisen ohjelman lisäksi hyvinvointipäivinä voi myös mittauttaa vyötärönympäryksen, osallistua kehonkoostumusmittaukseen ja saada liikuntaneuvontaa.
Torstaina 28. toukokuuta vietetään erityistä hyvinvointipäivää, sillä tuolloin halukkaat voivat hemmotella itseään kevyellä niska-hartiahieronnalla.
Helatorstaina 14. toukokuuta hyvinvointipäiviä ei järjestetä.
Naisten hyvinvointipäivät
Tiistaisin 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5.
Porrastetut sisäänpääsyt kello 14, 16, ja 18.
(jokaiselle sisäänpääsyajalle otetaan 80 ensimmäistä)
Ohjelma:
Opetusaltaassa
16.15–16.45 vesijumppa
18.15–18.45 vesijumppa
Isossa altaassa
14.15–15.15 vesijuoksu- ja uinninopetusta
16.15–17.15 vesijuoksu- ja uinninopetusta
18.15–19.15 vesijuoksu- ja uinninopetusta
Kuntosaliopastusta koko päivän. Lisäksi vyötärönympärysmittausta sekä liikuntaneuvontaa.
Naisten hyvinvointipäivinä normaalit uimahallimaksut, mutta kuntosalille pääsee maksutta.
Hyvinvointipäivät kaikille
Torstaisin 7.5., 21.5. ja 28.5.
Ohjelma:
Opetusaltaassa
15.15–20.00 lelu-uintia
Isossa altaassa
14.15–15.15 vesijuoksu- ja uinninopetusta
17.00–17.30 syvän veden vesijumppa
18.15–18.15 vesijuoksu- ja uinninopetusta
Kuntosaliopastusta koko päivän. Lisäksi vyötärönympärysmittausta, kehonkoostumismittausta sekä liikuntaneuvontaa.
Hyvinvointipäivinä normaalit uimahalli- ja kuntosalimaksut.
Huom! Torstaina 28.5. kello 17.30 alkaen tarjolla myös kevyttä niska-hartiahierontaa. Hierontojen hinta on 5e/kpl (käteismaksu), ja ajanvaraus on paikan päällä.
Kuva: Konsta Linkola
Jakomäen uimahalli
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
