Altaan talviuinnit
Allas Sea Pool on kiinni toistaiseksi. Vallitsevasta koronapandemiasta johtuen Allas Sea Pool seuraa viranomaisten suositusta ja sulkee ovensa toistaiseksi keskiviikkona 18.3.2020.
-------------------
Ohjaaja Magnus Appelberg opettaa vankalla kokemuksella kylmänsiedätysmenetelmiä hengityksen sekä mielen voiman avulla. Valmenuksessa saa vinkkejä kylmänsiedätyksen parantamiseen, valmistellaan keho sekä mieli kylmään pulahdukseen turvallisissa olosuhteissa ja harjoitellaan hengitystekniikkaa, mikä purkaa jännityksiä, stressiä ja ahdistusta. Harjoitus saa varmasti veren virtaamaan ja hyvänolon hormonit hyrräämään. Tunti alkaa introlla, missä esitellään menetelmien eri vaiheet ja tehdään ohjaajan johdolla hengitysharjoitukset, minkä jälkeen siirrytään kylmävesialtaalle. Allasharjoituksesta jokainen voi omassa tahdissa siirtyä nauttimaan saunan lämmöstä tai lämminvesialtaassa pulahduksesta.
https://www.allasseapool.fi/fi/tunnit
https://www.facebook.com/events/2724495620936077/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Mainos
Linnanmäen huvipuiston avautuminen on kevään merkki |
Manta viettää vappua Vantaalla, lakitustapahtuma nähdään Helsingissä |
Palapelinrakenteamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
Tässä koko perheen tapahtumassa pääset hyppäämään lääkärin ja tutkijan saappaisiin |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin töiden takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |