HCRD-yhteislenkki /w Craft 7.11. Töölö
Seuraava HCRD-yhteislenkki w/ Craft juostaan sunnuntaina 7.11. klo 12 Töölöstä. Kokoontuminen tapahtuu Olympiastadionin aukiolla, Paavo Nurmeen patsaan luona (Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki). Alkuinfon jälkeen jakaudumme vauhtien mukaisesti neljään eri ryhmään.
– 5:30 min/km – lenkin pituus 60-75 min
– 6:15 min/km – lenkin pituus 60-75 min
– 7.00 min/km – lenkin pituus n. 60 min
– 7.45-8:00 min/km juoksu/kävely – lenkin pituus n. 60 min
Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti 14.5.2022 Helsinki City Running Day:ta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. HCRD-yhteislenkeille osallistuminen ei edellytä rekisteröitymistä tai tähtäämistä Helsinki City Running Day:n juoksumatkoihin, vaan mukaan ovat tervetulleita ihan kaikki omasta kunnosta kiinnostuneet!
Tervetuloa mukaan!
Suomen suurin juoksutapahtuma Helsinki City Running Day järjestetään 14.5.2022. HCRD yhdistää tutut Garmin Helsinki City Marathonin ja Helsinki City Run puolimaratonin. Samana päivänä juostaan myös Helsinki City Double, sähäkkä 5 kilometrin katujuoksu Salvequick Helsinki City 5 sekä Helsinki City Marathonviesti nelihenkisin joukkuein. Päivä ennen perjantaina juostaan lasten Minimarathon. Kaikkien juoksujen maali on ikonisella Helsingin Olympiastadionilla. Lue lisää: http://www.hcrd.fi
****
IN ENGLISH!
Welcome to join the free HCRD training runs w/ Craft organized by the Helsinki City Running Day (Finnish Athletics Federation). The next training run will be organized from Töölö (Paavo Nurmi statue, next to Helsinki Olympic Stadium) on Sunday 7th of November at 12pm.
There will be 4 different pace groups that run for 60-75 minutes:
– 5:30 min/km – run length 60-75 min
– 6:15 min/km – run length 60-75 min
– 7.00 min/km – run length about 60 min
– 7.45-8:00 min/km run/walk for about 60 min
Welcome to join us!
The largest running event in Finland, Helsinki City Running Day takes place on Saturday the 14th of May 2022 and fills the Helsinki Olympic Stadium. Helsinki City Running Day combines five running events into one day. There is something for everyone; Finland’s largest half marathon Helsinki City Run, the 42nd Helsinki City Marathon, Helsinki City Marathon Relay which features a great team spirit, the short but sweet Helsinki City 5 and on Friday the adorable Minimarathon. Also, completing the half marathon and marathon on the same day is possible, the event is called Helsinki City Double. Read more about the HCRD here: https://helsinkicityrunningday.fi/en/
https://helsinkicityrunningday.fi/harjoittelu/
https://fb.me/e/1s18rt6PE
Tapahtumapaikka / Venue
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
 |
Kesä täynnä viihdettä ja huippukeikkoja Backaksen kartanolla |
 |
Uutelan kesässä pääsee laidunvierailuille katselemaan eläimiä |
 |
Kyläjuhlat täyttävät ryminällä kevään ja alkukesän |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Kesäleireissä riittää tarjontaa - suosituimmat täyttyvät nopeasti |
 |
Kaapelimuseoiden ilmaisilloissa kolme museota avaavat ovensa |
 |
Rajoja rikkoneet taiteilijanaiset esillä Ateneumin taidemuseossa |
 |
Alvar Aallon jalanjäljillä Finlandia Bistrossa |
 |
Hellsinki Metal Festival jyrää Nordikselle elokuussa |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Teemaillat tarjoavat kiehtovia luontoaiheita kevään ajan |
 |
John Williamsin Star Wars -elokuvien helmiä kuullaan Musiikkitalossa |
 |
Ihastuttava Yona esiintyy ilmaiskeikalla Kalliossa |
 |
Apocalyptica nähdään näyttävissä puitteissa uudistetussa Finlandia-salissa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla |
 |
Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna |
 |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa taidemuseossa |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
