Metsäkylpy ja meditaatio 8.8.2020
Hinta: 10 €
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tervetuloa metsäkylpyyn ja meditaatioon. Luonnossa oleskelulla on useita terapeuttisia vaikutuksia. Luonto auttaa palautumaan stressistä ja unohtamaan arjen huolet sekä parantaa mielialaa. Fyysiset vaikutukset ilmenevät muun muassa verenpaineen alenemisena ja sydämensykkeen tasoittumisena.
Menemme pienryhmässä metsään, hiljennymme ja annamme energiamme virittäytyä samalle taajuudelle luonnon kanssa. Menemme vastaanottamaan. Harjoituksessa kävelemme metsässä, istumme mättäillä ja tunnemme luontoa eri aisteillamme. Teemme myös hengitys ja mielikuvaharjoituksia. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta meditaatiosta ja tilaisuus sopii kaiken ikäisille.
Lunasta paikkasi Holvissa ja saat tarkemmat ohjeet sähköpostilla. Pukeutuminen sään mukaan.
https://holvi.com/shop/yogawithhenri/product/436e346c0c71b8af73fa5b8c7f0ea2b2/
https://www.facebook.com/events/3471662422846943/
Menemme pienryhmässä metsään, hiljennymme ja annamme energiamme virittäytyä samalle taajuudelle luonnon kanssa. Menemme vastaanottamaan. Harjoituksessa kävelemme metsässä, istumme mättäillä ja tunnemme luontoa eri aisteillamme. Teemme myös hengitys ja mielikuvaharjoituksia. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta meditaatiosta ja tilaisuus sopii kaiken ikäisille.
Lunasta paikkasi Holvissa ja saat tarkemmat ohjeet sähköpostilla. Pukeutuminen sään mukaan.
https://holvi.com/shop/yogawithhenri/product/436e346c0c71b8af73fa5b8c7f0ea2b2/
https://www.facebook.com/events/3471662422846943/
Tapahtumapaikka / Venue
Keskuspuisto
00630 Helsinki
Lähtöpaikka tarkennetaan
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.







































































